kontodlafirmy.info

Как сделать свои волосы красивыми в дом

Как сделать свои волосы красивыми в дом  818

Волосы человека – это, прежде всего, его физическое и психологическое здоровье

Различные переживания, нервные стрессы непосредственно отражаются на волосах человека, а частенько и на их отсутствии. Поэтому в первую очередь необходимо привести в порядок состояние нервной системы и наладить личную жизнь. То же самое относиться к соблюдению правильного режима питания и наличию правильно сбалансированного меню. Полноценное питание, активный образ жизни, занятия посильными видами спорта могут самым лучшим образом повлиять на здоровье и красоту ваших волос. В настоящее время каждая современная женщина старается поддерживать красоту своих волос. Ведь для того чтобы они выглядели здоровыми, шелковистыми, жизненно-блестящими, за ними необходимо правильно ухаживать.

Мягкие, шелковистые, красивые, блестящие волосы…. Обо всем этом мы слышим с экранов телевизоров и рекламных щитов почти каждый день, об этом говорит, а порой и «кричит» реклама, предлагая всем очередное средство для волос. На самом деле всем хочется быть обладателем  длинных, здоровых, блестящих, шелковистых волос, которые бы вызывали восхищенные взгляды мужчин и подруг.

Шелковистость и здоровье волос не всегда определено наследственными факторами

sdelat_volosy_zdorovymiНередко мы делаем волосы жесткими каждодневным применением косметических, парикмахерских услуг, неправильным или недостаточным уходом за ними. Во избежание этого, чтобы всегда выглядеть эффектно и ярко, с пышной гривой красивых волос, им следует уделять достаточное количество внимания и времени.

Даже если вы примите решение надеть самое нарядное красивое платье из своего гардероба, украсить себя дорогими украшениями, надеть модные туфли на шпильке, ваш образ еще не станет идеальным и сексуальным, если ваши волосы будут выглядеть тусклыми и безжизненными.

Волосам отводится роль одного из главных инструментов красоты женщины. И чем здоровее ее волосы, тем эффектней выглядит ее обладательница.

К сожалению, крепкие здоровые волосы дарованы природой далеко не каждой женщине, поэтому следует все время ухаживать за ними и следить за своим здоровьем. У кого-то от природы густые и пышные волосы, а кому-то необходимо прибегать к разным хитроумным ухищрениям для того, чтобы тонкие пряди превратить в шикарную копну волос.

Каким же образом можно придать волосам густоты, пышности и шелковистости?

Можно ли как-то обхитрить природу? К кому бежать за советом и помощью: к врачу-трихологу, к парикмахеру, к бабушке за народными средствами?

Здоровые, шелковистые, ухоженные волосы очень красивы, их можно распустить, сделать из них блестящие локоны или красивые упругие кудри. Из таких волос можно сделать любую красивую прическу, которая будет смотреться сногсшибательно.

Существуют определенные рекомендации, выполнение которых гарантирует вам, что со временем ваши волосы станут здоровыми и шелковистыми.

sdelat_volosy_zdorovymiКрасота всегда идет изнутри человека. Трихологи абсолютно уверены в том, что только лишь внешних манипуляций будет недостаточно, хотя они и могут принести некоторые видимые плоды. Но все-таки результаты должны быть верными, ощутимыми и длительными.

Выполняя некоторые рекомендации, планомерно и неуклонно у вас отпадет необходимость в приобретении дорогостоящих специальных средств и косметики для придания блеска и шелковистости волосам (сыворотка, спреи, гели, бальзамы). Также у вас отпадет необходимость посещать салоны красоты с целью ламинирования волос, проведения процедур мезотерапии и прочих.

Только здоровые корни могут давать правильную подпитку волосам, тем самым делая их шелковистыми и мягкими.

Это значит, что всегда следует следить за состоянием своего здоровья. Поэтому все внутренние органы и системы организма, в том числе и нервная система, должны быть здоровыми и правильно функционировать. Питание и активный здоровый образ жизни также занимают важное место. Следует употреблять те продукты, которые способствуют укреплению волос. А именно, приданию мягкости и шелковистости волосам способствует поступление в организм пантотеновой кислоты. Она содержится в капусте брокколи, цветной капусте, фасоли. Никогда не забывайте о приеме витаминов.

Чтобы иметь здоровые и блестящие волосы, их необходимо питать не только снаружи с помощью бальзамов и масок, но и изнутри

sdelat_volosy_zdorovymiПоэтому на повестке дня актуальным пунктом станет правильное сбалансированное питание. Ежедневно следует включать в рацион питания продукты, богатые белком, а именно: куриное мясо, морская рыба, нежирные сорта мяса, твердый сыр, грибы, сухофрукты. Для придания блеска волосам следует употреблять пищу, содержащую желатин. Также необходимо увеличить количество продуктов, которые в своем составе имеют большое количество витамина В. Такой витамин содержится в гречке, овсяной крупе, свежих овощах, бобовых, куриных и перепелиных яйцах, отрубях, орехах, пророщенных зернах пшеницы. Каждодневно следует включать в свой рацион питания продукты, которые содержат большое количество белка (куриное нежирное мясо, морская рыба, телятина, обезжиренный твердый сыр, грибы, сухофрукты). Употребление пищевого желатина станет важным для придания вашим волосам здорового блеска и мягкости.

Для мытья головы используйте не горячую, а только теплую воду, так как горячая вода может повреждать структуру волос, а при использовании холодной воды вы не сможете вымыть пыль и грязь, которая накапливается на волосах за целый день. А вот ополаскивать волосы, после использования шампуня и кондиционера, лучше всего в воде прохладной температуры, так как под воздействием прохладной воды чешуйки волос закрываются, волосы у вас приобретут здоровый шелковистый блеск. Самым универсальным и простым методом ополаскивания волос будет добавление в воду лимонного сока или яблочного уксуса.

Конечно, и не последнюю роль в уходе за волосами играет шампунь, которым вы пользуетесь.

sdelat_volosy_zdorovymiТолько качественный и подходящий типу ваших волос шампунь, поможет вам должным образом ухаживать за волосами. Но если вы желаете добиться шелковистости волос, не стоит забывать и о кондиционере. При этом смывать его с головы следует в несколько раз дольше, чем вы мыли сами волосы, чтобы на них не оставалось остатков кондиционера. Для того чтобы ваши волосы не стали жесткими необходимо отказаться от использования тяжелых укладочных средств, таких как пенки, гели, лак.

Вернуть утраченный блеск вашим волосам могут помочь самые разные средства, самое основное – не увеличивать нагрузку для волос процедурой частых укладок и завивками. Блестящие здоровые локоны всегда способствуют созданию женственного и эффектного образа.

Массаж головы каждый день улучшает процесс кровообращения и как следствие питание корней волос, самих волосяных луковиц. Это позитивным образом скажется на росте волос, их сиянии, блеске, эластичности.

Старайтесь никогда не пересушивать волосы феном, не сушите их, обмотав голову полотенцем. Частое применение фена для просушки волос может привести к их ломкости, появлению перхоти. Всегда направляйте поток воздуха фена от корней волос к их кончикам и не работайте при включенном горячем режиме фена.

Сушить волосы следует на открытом воздухе, предварительно промокнув их полотенцем, изготовленным из натуральных тканей. Для очищения волос от жира, пыли и любых укладочных средств и придания им блеска периодически пользуйтесь, приблизительно один раз в семь дней, шампунем-пилингом.

В том случае если у вас не хватает свободного времени для проведения лечения волос, времени на ламинирование в салоне тоже не хватает, а именно сегодня вам необходимо выглядеть сногсшибательно, то можно воспользоваться небольшими хитростями, помогающими сделать волосы блестящими и ухоженными:

  1. sdelat_volosy_zdorovymiСмешайте кондиционер для волос с любой, выбранной на ваш вкус, маской для волос, добавьте в эту смесь масло облепихи или череды. Далее нанесите полученную смесь на волосы руками, пальцами расчесывая волосы, а затем через несколько минут, смойте теплой водой.
  2. Всего лишь вымойте волосы шампунем, содержащим кондиционер и, в заключение ополосните их водой прохладной температуры. Ни в коем случае не стоит расчесывать мокрые волосы, они очень легко травмируются после таких процедур.
  3. Завершите процедуру мойки волос сушкой феном, обдав их струей холодного воздуха. При этом струю фена следует направлять сверху вниз, таким методом, вам удастся запечатать кутикулы, ваши волосы станут обладать живым блеском и приятным сиянием.

Как сделать свои волосы красивыми в дом  979
Как сделать свои волосы красивыми в дом  53
Как сделать свои волосы красивыми в дом  545
Как сделать свои волосы красивыми в дом  903
Как сделать свои волосы красивыми в дом  828
Как сделать свои волосы красивыми в дом  365
Как сделать свои волосы красивыми в дом  313
Как сделать свои волосы красивыми в дом  617
Как сделать свои волосы красивыми в дом  426
Как сделать свои волосы красивыми в дом  511
Как сделать свои волосы красивыми в дом  681
Как сделать свои волосы красивыми в дом  80
Как сделать свои волосы красивыми в дом  931
Как сделать свои волосы красивыми в дом  5
Как сделать свои волосы красивыми в дом  866
Как сделать так показывал формат файловКак сделать слив из трубШаблон сумочки из бумаги своими рукамиПоздравительные открытки для молодыхКак сделать яндекс диск только для просмотраЯ не катя картинки с поздравлениямиОткрытки с днем рожденья валерийПоздравления с юбилеем женщине в стихах красивые для свекровиСхемы для вязания на спицах павлиний хвостКак сделать ремонт в не большой комнатеОткрытки наша свадьба фотоКак сделать аккумулятор для автомобиляКак сделать шумоизоляцию из гипсокартонаРумяна в домашних условияхДекоративная фанера своими руками

Читать далее:

  • Аниме перчатки своими руками
  • Кружки как и из чего сделать
  • Как сделать птицу с перьями
  • Как сделать галстук-бабочку из лент
  • Как сделать интерес девушки